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Informations pour les Patients

Activités

Quel rayon d’activité peut-on espérer avoir après l’intervention chirurgicale ?
Avec des séances de physiothérapie régulières, un régime adapté et la volonté de suivre toutes les recommandations de vos chirurgiens, vous pouvez espérer un total rétablissement après l’intervention chirurgicale. La plupart des patients peuvent marcher sans assistance et conduire leur voiture 3 à 6 semaines après l’opération. Il est généralement possible de reprendre les activités telles que le golf, le tennis et la nage après un examen minutieux de votre chirurgien. Suivez toujours les recommandations de votre médecin car la durée de rétablissement varie toujours d’un patient à un autre. En général, vous ne serez pas autorisé à participer à des activités impliquant un choc ni à faire des sports de contact. Ces types d’activités exercent une pression extrême sur les articulations et pourraient entraîner des complications. Demandez à votre chirurgien quelles activités vous devriez éviter après l’intervention chirurgicale.
 
Conduite
Pendant une certaine période suivant l’arthroplastie par prothèse totale du genou et de la hanche, vous ne serez pas autorisé à conduire. Vérifiez auprès de votre chirurgien lorsque vous serez à l’hôpital.
 
La conduite devient à nouveau possible lorsque votre genou peut se plier suffisamment pour vous permettre d’entrer dans la voiture et de vous y asseoir convenablement et lorsque votre contrôle musculaire fournit un temps de réaction adéquat pour freiner et accélérer. La plupart des opérés conduisent environ 4 à 6 semaines après l’intervention. Faites les vérifications nécessaires auprès de votre compagnie d’assurance avant de recommencer à conduire.
 
Jardinage
Vous pouvez reprendre le jardinage au bout de 3 mois. Toutefois, vous devez toujours vérifier auprès de votre médecin avant d’entreprendre un quelconque exercice. Lorsque votre médecin a confirmé que vous êtes capable de reprendre le jardinage, vous devez éviter de vous agenouiller et empêcher qu’un corps étranger ne pénètre dans votre genou au risque d’entraîner des complications telle qu’une infection. Vous devez également faire très attention lorsque vous effectuez des travaux plus importants comme lorsque vous creusez.
 
Exercice
Au bout de 12 semaines, vous serez en mesure de reprendre certains sports. La marche et la nage sont excellents mais les sports qui impliquent des sauts et sautillements ne le sont pas. C’est le cas du football, du squash, du tennis, de l’athlétisme, etc. Vérifiez auprès de votre médecin que vous êtes bien apte à refaire de l’exercice.
 
Au fur et à mesure que votre mouvement s’améliore et que la douleur s’amenuise, vous découvrirez que vous arrivez à faire des exercices que vous ne parveniez pas à faire avant l’intervention chirurgicale. L’exercice joue un rôle essentiel dans la gestion de l’arthrite car il permet de construire le muscle qui soutient les articulations, de garder un poids de forme et se détendre. Tout cela ayant un effet positif sur l’arthrite ainsi que sur votre état de santé général. Les améliorations du style de vie et la réduction de la douleur peuvent être bénéfiques pour votre bien-être mental et émotionnel et elles vous redonneront confiance en vous, notamment si vous faisiez autrefois très attention à votre articulation douloureuse.